georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400739 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 16:00:23 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś na masę dla mnie :)	Odżywki i suplementy	2016-09-05 13:51:55
5x5 z dodatkami	Trening dla początkujących	2016-09-05 13:48:14
Ile gram bialka na redukcji	Trening dla początkujących	2016-09-05 10:22:32
5x5 z dodatkami	Trening dla początkujących	2016-09-05 10:19:18
Treningi co dziennie	Trening dla początkujących	2016-09-05 10:18:51
Jaki trening na pompe	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-05 09:57:16
Progres w ciężarach na rzeźbie	Trening dla początkujących	2016-09-05 09:46:34
5x5 z dodatkami	Trening dla początkujących	2016-09-05 09:45:38
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)	Trening dla początkujących	2016-09-05 09:43:48
Trening na siłę i masę w jednym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-05 09:37:39
Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningowego..	Trening dla początkujących	2016-09-05 09:36:54
Czy te sprzety wystarcza do silowni?	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-05 09:35:04
Stagnacja -21l	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-05 09:33:29
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	2016-09-04 13:24:06
Biceps	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-04 13:10:54
Suplementy w sportach walki	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-04 13:04:41
śiady.	Trening dla początkujących	2016-09-04 13:03:06
zblenderowane posiłki	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-04 12:58:55
Wiosło	Trening dla początkujących	2016-09-04 12:55:29
Jaki plan po 5x5 FBW	Trening dla początkujących	2016-09-04 12:52:07
Pory posiłków w diecie, omlet i co na kolację	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-04 12:49:33
pomoc w przetlumaczeniu rodzicom kilku kwestii	Trening dla początkujących	2016-09-04 12:47:30
Białko	Odżywki i suplementy	2016-09-04 12:43:43
Jaki wyciąg stacjonarny kupić ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-04 12:02:31
arginina dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-09-04 11:58:47
Jaki wyciąg stacjonarny kupić do tzn allahów ?	Trening dla początkujących	2016-09-04 11:56:00
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-09-04 11:46:45
Pory posiłków w diecie, omlet i co na kolację	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-04 11:43:26
Jakiego gainera polecacie ?	Odżywki i suplementy	2016-09-04 11:41:36
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2016-09-03 20:07:23

georgu

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?