dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 21:10:10
Dieta na mase. Prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 21:08:56
trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2013-12-10 20:58:02
Pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 20:53:09
Pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 19:38:56
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 19:36:05
trening na mase i sile	Trening dla początkujących	2013-12-10 19:34:06
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 17:34:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 17:28:35
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 15:29:56
Trening ogólnorozwojowy do oceny.	Trening dla początkujących	2013-12-10 15:26:59
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2013-12-10 15:25:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 15:20:10
Trening P&P	Trening dla początkujących	2013-12-10 15:19:04
problem z nogami	Trening dla początkujących	2013-12-10 15:15:00
masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 14:57:00
Plan tygodniowy	Trening dla początkujących	2013-12-10 14:55:15
masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 14:47:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 13:29:32
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 06:43:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 06:43:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-10 06:42:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-09 18:32:00
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-09 17:46:55
Posilek potreningowy a blonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 13:14:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-09 13:11:38
Trening na masse ocena	Trening dla początkujących	2013-12-09 13:08:07
Proste pytanie. Potrzebna pomoc.	Trening dla początkujących	2013-12-09 06:54:23
Pierwszy trening. Proszę o spostrzeżenia	Trening dla początkujących	2013-12-09 06:49:49
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 06:47:48

dudee

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?