anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jedzenie na zimno lub odgrzewane	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-04 22:58:01
Przybrać na masie około 6kg	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-04 22:56:46
Kurs na instruktora trójboju siłowego w 8 godz.	Trening dla zaawansowanych	2017-02-04 22:55:14
TREC Whey 100 vs KFD WPC 80	Odżywki i suplementy	2017-02-04 22:53:30
KFD Creatine X-CAPS 1000 - 500 kapsułek (monohydrat kreatyny)	Odżywki i suplementy	2017-02-04 22:51:07
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-02-04 22:45:03
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-04 22:43:24
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-04 22:41:13
kilka pytan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-04 22:39:45
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2017-02-04 22:36:04
Odżywki 15lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-04 22:33:01
sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-04 15:24:20
Spalanie tłuszczu	Odżywki i suplementy	2017-02-04 15:22:10
sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-04 12:23:17
ASHWAGANDHA- ktora	Odżywki i suplementy	2017-02-04 12:14:24
Spalanie tłuszczu	Odżywki i suplementy	2017-02-04 11:46:29
Kreatyna, jak się to je?	Trening dla początkujących	2017-02-04 11:00:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-02-04 10:57:23
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-04 10:57:15
Zbędne kilogramy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-03 22:24:01
Dieta do oceny, poprawy ???	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-03 22:21:42
Kurza klatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-03 22:08:43
Jedno pytanko	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-03 22:01:31
Masa idzie w góre, wygląd (prawie) taki sam	Trening dla początkujących	2017-02-03 22:00:18
Niemcy	Odżywki i suplementy	2017-02-03 21:38:39
Jaki kolagen wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-02-03 19:35:31
Creatine 100	Odżywki i suplementy	2017-02-03 19:34:08
Ile kalorii i bwt może mieć taki kebab?	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-03 19:09:25
Omlet	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-03 19:07:23
sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-03 19:06:10

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji