anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Koktajl z awokado	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 20:24:04
do oceny FBW poczatkujacego na mase	Trening dla początkujących	2017-10-08 20:22:33
mrozone truskawki	Kuchnia SFD	2017-10-08 20:19:40
trening dla poczatkujacych	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 12:36:14
Pytanie dotyczące diety	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-08 11:48:12
GDZIE ZROBIC TATUAZ ktoś? Coś?	Po siłowni, o siłowni	2017-10-08 11:32:23
Nitrobolon + Storm universal	Odżywki i suplementy	2017-10-08 11:10:55
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-10-08 11:10:46
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-10-08 11:05:40
Ćwiczenia wzmacniające kolana	Trening dla początkujących	2017-10-08 11:05:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-10-08 11:01:56
TRENING W DOMU	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-07 23:14:44
Suplementacja do sprawdzenia	Odżywki i suplementy	2017-10-07 23:11:20
Pchnięcie kulą	Inne dyscypliny	2017-10-07 22:57:13
Do oceny makroskladniki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-07 22:55:00
Wafle ryżowe w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-07 22:15:13
Białko odżywki vs jedzenia	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-07 22:12:12
Gainer	Odżywki i suplementy	2017-10-07 15:30:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-10-07 15:23:06
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-10-07 15:21:24
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-07 15:20:12
Trening FBW do oceny dla 17 latka	Trening dla początkujących	2017-10-07 15:18:58
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-10-07 15:17:44
Zwiększenie masy - trudny przypadek?	Trening dla początkujących	2017-10-07 14:33:14
Plan treningowy dla kobiety do oceny ;)	Trening dla początkujących	2017-10-07 14:31:47
Chce pogadać :)	Galeria Zdjęć	2017-10-07 14:27:53
Tatuaż,przerwa	Zdrowie i Uroda	2017-10-07 14:27:10
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-10-07 12:01:01
Erytrytol	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-07 11:26:38
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-10-07 11:12:56

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?