adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-02 22:40:19
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-02 21:58:22
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-02 21:58:03
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-02 21:42:26
Helssing/Dziennik/Siła,Szerokość,Masa	Trening dla początkujących	2011-06-02 21:41:27
Flag nor fail by canecorso powrót s.31	Trening dla zaawansowanych	2011-06-02 21:32:01
Helssing/Dziennik/Siła,Szerokość,Masa	Trening dla początkujących	2011-06-02 21:28:56
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 20:12:10
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 19:24:03
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 19:17:41
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 19:11:59
Nothing gonna be the same now ! - Regenat.	Trening dla początkujących	2011-06-01 19:10:15
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 19:09:17
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 19:03:31
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 17:26:52
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 23:13:01
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 23:07:50
TEST : www.ETRACEN.com - ETR-011 + Inh-AR 3G DISCOVERY	Odżywki i suplementy	2011-05-31 23:00:57
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 22:50:41
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 05:53:39
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 05:46:45
Tyrolex22 / DZIENNIK - Droga na scene	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 20:00:07
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 19:35:51
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 19:31:42
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 19:23:12
Flag nor fail by canecorso powrót s.31	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 19:13:47
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 18:58:12
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-05-30 18:53:36
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-05-28 13:54:31
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2011-05-28 12:10:07

adzik123

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała