Mawashi

291

Ekspert

Napisanych postów: 17217 Przeczytanych: 86319 Szacuny: 291

Imię: Bartek Nazwisko: Mateńka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-01 12:50:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Zajmuję się: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zainteresowania: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Dieta: Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Uprawiane sporty: Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. Staż treningowy: 16

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-18 09:55:57
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-17 18:02:35
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 17:57:18
CYCLONE PICTURE	Galeria Zdjęć	2010-03-17 11:41:50
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-17 10:53:28
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 10:39:41
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-17 10:13:38
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 19:58:18
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-16 17:46:00
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 12:11:24
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-16 11:58:23
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 11:37:52
DZIENNIK TRENINGOWY - Cel Wakacje 2011 - Od str 15	Trening w domu	2010-03-16 10:31:24
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-16 10:04:59
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 09:50:36
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-16 09:40:08
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 15:59:44
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 15:25:47
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 14:53:29
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 14:14:12
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 12:25:08
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 12:20:33
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-03-15 11:11:08
hilfe wyjadacze	Trening w domu	2010-03-11 17:32:34
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-11 08:47:36
pakt o nieagresji Moralesa vs Pumy vs Obliques	Archiwum LS	2010-03-10 15:47:12
DZIENNIK TRENINGOWY - Cel Wakacje 2011 - Od str 15	Trening w domu	2010-03-10 08:48:40
pakt o nieagresji Moralesa vs Pumy vs Obliques	Archiwum LS	2010-03-10 08:39:38
pakt o nieagresji Moralesa vs Pumy vs Obliques	Archiwum LS	2010-03-09 22:28:01
DZIENNIK TRENINGOWY - Cel Wakacje 2011 - Od str 15	Trening w domu	2010-03-09 21:36:04

Mawashi

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji