Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Filety :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-05 13:03:19
Siłownia a branie antybiotyków	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-04 23:34:33
Filety :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-04 23:33:44
Filety :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-04 22:28:25
Filety :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-04 22:16:05
czerwone lekko swedzace plamy.	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-04 17:14:39
Ból w odcinku lędźwiowym	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-04 17:13:57
Rozkład węgli w ciągu dnia	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-04 17:12:32
Masturbacja	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-03 22:09:43
masa idzie lekko w gore a obwody nie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-03 21:07:19
pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-03 21:04:08
godziny posiłków	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-03 17:46:01
Biała Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-03 00:18:39
Łączenie johimbiny i scorcha	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 23:15:39
Łączenie johimbiny i scorcha	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 23:09:39
Pomoc przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 23:07:04
Łączenie johimbiny i scorcha	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 23:02:56
Pomoc przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 22:28:04
Pomoc przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 22:12:32
Biała Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 21:50:35
Mięsień mostkowy	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 21:30:58
Suplementacja piłkarza	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:57:30
Suplementacja piłkarza	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:48:01
Mięsień mostkowy	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:41:41
Suplementacja piłkarza	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:34:52
Budowa ciała	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:32:12
Sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 20:30:58
3 miesiace przerwy	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 18:43:43
Kolacja potreningowa	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 17:33:50
Biała Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 17:23:34

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy