ASNF

4568

Ekspert

Napisanych postów: 49011 Przeczytanych: 522667 Szacuny: 4568

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:35:30 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-08 21:36:58
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-08 21:25:55
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 21:04:47
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-08 20:55:33
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 17:08:47
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-10-08 17:07:48
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2015-10-08 16:45:48
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	2015-10-08 16:42:29
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2015-10-08 16:41:30
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-10-08 16:34:05
Nordic Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:27:29
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:26:15
Roman Fritz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:15:26
Nordic Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:15:08
Nasser El Sonbaty	Z archiwum kulturystyki	2015-10-08 16:05:24
Phoenix Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:03:07
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 16:00:39
Alexander Fedorov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-08 15:59:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-10-08 15:55:27
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 22:54:05
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 22:49:45
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 22:45:31
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 22:44:25
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 22:42:04
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 21:45:22
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2015-10-07 21:42:38
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 21:24:18
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 21:22:02
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 21:18:38
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-07 21:12:22

ASNF

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy