ASNF

4568

Ekspert

Napisanych postów: 49011 Przeczytanych: 522667 Szacuny: 4568

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:35:30 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Alexander Fedorov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-23 22:57:21
Michael Lockett IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-23 22:55:04
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-23 22:50:59
Arnold Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-23 22:13:39
Arnold Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-23 22:11:52
Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:59:22
Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:59:04
Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:58:44
Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:58:07
Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:57:48
Sherlyn Roy	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:51:42
JODI BOAM, IFBB FITNESS	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:49:16
Dorota Galińska	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:45:07
Holly Beck IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:43:27
Amanda Latona	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:41:46
Ashley Horner WBFF Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:40:05
Ashley Horner WBFF Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:39:43
Denise Milani, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:35:53
Timea Trajtelova IFBB Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:31:52
Timea Trajtelova IFBB Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:31:26
Timea Trajtelova IFBB Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:31:02
Timea Trajtelova IFBB Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:30:44
Suzanne Svanevik	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:25:04
Natalia Gacka, Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:22:39
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2017-12-23 21:20:12
Yeshaira Robles, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:19:53
NICOLE NAGRANI, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:17:34
Leigh Brandt, IFBB Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:13:48
Jennfier Nicole Lee - galeria	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:11:14
NATHALIA MELO, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-23 21:08:19

ASNF

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!