ASNF

4568

Ekspert

Napisanych postów: 49011 Przeczytanych: 522667 Szacuny: 4568

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:35:30 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-03-28 09:56:42
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-03-27 22:06:46
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-03-27 21:46:18
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-03-27 20:02:56
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-03-26 22:07:30
NOEMI OLAH, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-03-26 21:52:00
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-03-26 21:49:54
Julia Vins powerlifter	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-03-26 21:47:59
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 21:37:58
Przygotowania do Mistrzostw Śląska ew MP- Ostra masa	Galeria Zdjęć	2015-03-26 21:30:20
Alexander Fedorov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 21:25:03
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 21:21:28
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-26 18:00:34
Jusup Wilkosz	Z archiwum kulturystyki	2015-03-26 17:39:22
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 17:22:45
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 17:21:54
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 17:12:29
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-03-26 16:52:19
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 16:42:43
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-03-26 16:33:16
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 15:28:39
Motywatory	ZDJĘCIA	2015-03-26 15:21:51
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-03-26 15:21:14
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-03-26 15:20:48
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2015-03-26 15:12:49
XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-26 15:11:59
Posty od ostatniej wizyty	Administracja i Moderatorzy	2015-03-26 15:04:45
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-03-26 14:58:43
siemanko! ;)	Archiwum LS	2015-03-26 11:51:56
Ben Pakulski IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-25 20:23:14

ASNF

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!