Najlepszy rybi kolagen na skórę, włosy i paznokcie
Witam.
Kolagen jest białkiem, które jest ważne dla zdrowia skóry, stawów i tkanki łącznej. Wielu osób zgłasza pozytywne efekty po suplementacji kolagenem, w tym poprawę stanu skóry i ulgę w bólu stawów.
Szukając dobrego produktu kolagenowego przede wszystkim trzeba zwodzić uwagę na to, aby był to hydrolizat kolagenu, który jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm.
Rybi kolagen jest bardzo dobrym wyborem, jeżeli unikamy produktu wieprzowego. Jego działanie również skutecznie wspomaga leczenie stawów, mineralizację kostną, czy wspiera odbudowę skóry. Poniżej możesz przeczytać jedną z publikacji naukowych, która właśnie dotyczy regeneracji układu kostnego:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34334505/
Poniżej przedstawiam kilka produktów, które mogą Ci się spodobać:
Collarose Fish
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html
Pure Collagen - czysty kolagen rybi bez dodatków:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Rybi_Pure_Gold-opis42327.html
Kolagen rybi GOLD w tabletkach:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Rybi_Gold-opis42332.html
Co do bólu w łokciu, mogłoby to być związane z przeciążeniem lub niewłaściwym techniką podczas ćwiczeń. Tym bardziej że ból pojawia się po treningu, a nie w trakcie. Czyli musi tutaj występować jakiś mechanizm, który zbyt mocno nadwyręża stawy podczas wysiłku. Być może trzeba tutaj nieco popracować nad mobilizacją stawów.
