Dawkowanie spalacza
Spalacz tłuszczu - REDOX Extreme
Witaj!
Ogólnie wydaje się, że taka dawka kofeiny, która zawarta jest w wymienionym spalaczu, powinna dawać efekt pobudzenia, jednak u Ciebie należy uwzględnić nieco większe parametry budowy.
Dawkowanie suplementów przyjmuje się średnio dla osoby o wadze 70-80 kg. Tak samo też zalecaną dawkę kofeiny oblicza się dla danej wagi osoby stosującej ją. Stąd porcja 200 mg w Twoim przypadku faktycznie może być zbyt niska. Ponadto każda osoba ma nieco inną tolerancję na kofeinę, a sama kofeina należy do produktów, które bardzo często inaczej metabolizujemy.
Myślę, że 1,5 porcji tegoż spalacza, będzie dla Ciebie minimalną dawką efektywną. Bo przecież nie można oczekiwać, że tak samo zadziała standardowa porcja spalacza, jeśli weźmie ją 60-kilogramowa kobieta i dokładnie to samo poczuje facet taki jak Ty, który jest dwa razy większy.
O zastosowaniu kofeiny i o zaleceniach związanych z nią poczytasz w poniższym artykule.
W mojej wypowiedzi odnoszę się do samej kofeiny, jednak tak samo można by napisać o wszystkich pozostałych związkach i suplementach, które przyjmuje osoba tak wysoka/duża jak Ty.
