SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mogę połączyć te produkty?

Hej, mogę połączyć creatine muscle max z przedtreningówką hero pump?

amelciaa196 31 marca 2022
Ekspert odpowiada

Witaj! 

Jest to jedna z nielicznych przedtreningówek pozbawiona stymulantów, czyli dla osób, które ich nie potrzebują lub chcą zrobić przerwę od tego typu dodatków. 

Ponadto w jednej porcji znajduje się nieduża dawka kreatyny, a mianowicie 1 g monohydratu i 1 g jabłczanu kreatyny. Jednocześnie zastosowano solidną porcję związków pompujących (AAKG i cytrulina) co jest ilością optymalną dla doskonałej pompy. Zestawienie wymienionych substancji w takich ilościach pozwala na zastosowanie nawet podwójnych dawek tejże przedtreningówki i nadal nie przekraczamy dopuszczalnych dawek dla argininy i cytruliny i jednocześnie dopiero zbliżamy się do dziennej porcji kreatyny. 

Jeśli jednak stosowanie tejże przedtreningówki chcesz połączyć z cyklem kreatynowym, to faktycznie należałoby stosować codziennie 5 g czystej kreatyny dodatkowo. Wtedy w dni wolne od treningu stosujesz tylko czystą kreatynę. W dni treningowe rano stosujesz kreatynę 5 g, natomiast przed samym treningiem co najmniej jedną porcję przedtreningówki. 

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 31 marca 2022
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.