SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką odżywkę białkową wybrać? Białko roślinne, białko bez laktozy

Potrzebuje bialko roślinne bez laktozy,ponieważ jestem na te dwa składniki uczulona . Na laktozę i białko zwierzęce?

Anonim 14 kwietnia 2024
Ekspert odpowiada

Witaj!

Na początku warto zaznaczyć, że wśród białek zwierzęcych mamy do dyspozycji nie tylko białko mleka, ale także białko jaja kurzego, które również jest świetnej jakości. W tej kategorii występuje też białko pochodzenia wołowego, ale jest ono mniej popularne - to tak nawiasem, bo rzadko zdarzają się osoby, które nie tolerują mleka, jaj i mięsa, a tym samym białek opartych o te surowce. 

Jeśli jednak nie tolerujesz wszystkich tych źródeł białka, to oczywiście do dyspozycji masz obecnie doskonałe białka roślinne, takie jak mieszanki VEGAN PROTEIN. W Twoim przypadku niezmiernie ważne będzie korzystanie właśnie z białek roślinnych, a to dlatego, że poprzez mieszankę otrzymujemy komplet aminokwasów. 

Przedstawię Ci trzy propozycje, które są warte rozważenia i w mojej ocenie są to najlepsze produkty:

1. Jeśli szukasz produktu neutralnego w smaku, to proponuję VEGAN PROTEIN NEUTRAL: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Protein-opis40089.html

2. Gdy jednak wolisz mieszanki smakowe, to z pewnością będzie Ci smakował ten produkt: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html

3. Natomiast odżywka białkowa, która świetnie sprawdza się jako zamiennik posiłku, to produkt marki ALLDEYNN VEGEROSE.

Na koniec dodam, że z tych smakowych szczególnie polecam Ci pistację, za którą osobiście przepadam. 

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 14 kwietnia 2024
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.