SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy diety na odchudzanie - co warto kupić?

Co najlepszego by zacząć chudnąc ? Jakie suplementy?

[email protected] 27 czerwca 2023
Ekspert odpowiada

Witaj!

Najlepsze oczywiście są spalacze bo działają wielopłaszczyznowo. Mogą one tłumić łaknienie, przyspieszać procesy związane z uwalnianiem energii zgromadzonej w tkance tłuszczowej, poprawiać trawienie, a także niwelować zmęczenie, dzięki temu jesteśmy bardziej otwarci na aktywność fizyczną.

Jeśli jest to Twój pierwszy kontakt ze spalaczami, to warto zastosować spalacz, który nie zawiera zbyt dużej dawki stymulantów, gdyż na początku nie jest potrzebne tak duże pobudzenie. Może to być produkt typu BURN4ALL Extreme, a jeśli skończysz pierwsze opakowanie, to warto rozważyć zakup czegoś mocniejszego, czyli Redox 2.0.

Nie wiem, ile masz do zrzucenia, ale na ostatnie dwa tygodnie można też pomyśleć o tzw. ostatnim cięciu i dorzucić do tego produkt, który pomoże pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, czyli WATER OUT

Wszystkie wymienione wcześniej produkty bazują na naturalnych składnikach i w dawkach sugerowanych przez producenta można uznać je za bezpieczne. Pewnie nie muszę Ci tego przypominać, ale kluczowym czynnikiem odpowiadającym za powodzenie w redukcji jest dieta, która uwzględnia nie tylko ujemny bilans kaloryczny, ale też wyższy udział białka w diecie. 

O roli białka podczas odchudzania możesz przeczytać tutaj: 

Polecamy również: Dlaczego podczas odchudzania warto pić białko?

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3182156/ 

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 27 czerwca 2023
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.