Przedtreningówka- powrót do treningów
Witaj!
Faktycznie przedtreningówka może skutecznie posłużyć jako element do zastosowania przed wysiłkiem, aby podnieść intensywność treningu, co przełoży się na większy wydatek energetyczny. Jeszcze lepiej, jakby była ona uzupełniona o składniki, które będą wpływać na poprawę metabolizmu.
Pytasz o moje doświadczenie, więc polecę Ci to, co sam stosuje:
POWER SHOT
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html
Lubie korzystać z opcji szota, która jest wygodna, działa nieco inaczej na mnie niż klasyczne suple w prochu, odkręcasz, łykasz i po temacie.
Dobry też jest FAME
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_FAME_Pre_Workout-opis40840.html
Jest to pre nieco ukierunkowany na sporty walki, co sprawia, że mamy dużo lepszą wytrzymałość i wydolność na treningu, co pozwala nam przeprowadzić go intensywniej.
Podobnie sprawdza się tutaj HIGH KICK
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_HIGH_KICK-opis38092.html#opis
Chyba że wolisz typowo spalający produkt, to Olimp ma tego typu pre workout
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Blackweiler_Shred-opis40018.html
W przypadku redukcji pamiętaj też o innych dodatkach które mogą być przydatne w kontekście poprawy metabolizmu.
Mam tutaj przede wszystkim na myśli berberynę
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberyna_HCL-opis40352.html
