Ból pleców po martwym ciągu
Witaj!
Tak. Zdecydowanie powinieneś wybrać się do fizjoterapeuty, jeżeli miało miejsce uszkodzenie pleców. Niestety wielokrotnie ostrzegamy młodzież na SFD, aby w wieku poniżej 16 roku życia nie podejmowała się zbyt ciężkiego treningu siłowego. Niestety takie działanie może prowadzić do kontuzji i szybkiego zakończenia kariery sportowca. Twój kręgosłup posiada jeszcze sporo miejsc, które nie są w pełni ukształtowane i które wymagają czasu, aby skostnieć.
Czy wzrost zostanie zahamowany?
Myślę, że tutaj nie masz się co bać, że kontuzja wpłynie na ograniczenie twojego wzrostu. O ile koniecznie kontuzją powinien zając się specjalista, tak ćwiczenia w takim zakresie, jak wykonywałeś, nie powinny mieć negatywnego wpływu na wzrost. Oczywiście możliwe, że uszkodzenie jest poważne i będzie utrudniać Ci dalsze funkcjonowanie, bo tego nie jesteśmy w stanie ocenić, jednak nie bój się, że nie urośniesz.
Co robić?
Koniecznie zgłoś się do lekarza specjalisty w zakresie ortopedii lub fizjoterapeuty, aby dokładnie zbadać Twoje plecy.
Być może to jedynie zwykłe przeciążenie. Jednak nie ma co "olewać" tematu, gdyż jesteś bardzo młody, a zdrowe plecy Ci się wielokrotnie jeszcze przydadzą.
