Problem z przełykaniem witamin i minerałów - czy tabletki można pogryźć?

Witaj! 

Jeśli mówisz o tym produkcie: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis41496.html , to są to kapsułki do rozpuszczania w wodzie, czyli witaminy w formie musującej. 

Oczywiście możesz je również pogryźć lub ssać i nic nie stoi na przeszkodzie, aby je przyjmować w taki sposób. 

Jednak, jeśli miałeś na myśli inny produkt (ta nazwa odnosi się jednak do wyżej załączonego produktu), to również nic nie stoi na przeszkodzie, aby witaminy w formie kapsułek czy tabletek rozgryzać. Musisz jednak mieć świadomość, że kompleks, który znajduje się w środku, pozbawiony jest dodatków smakowych i delikatnie mówiąc, nie będzie smakował rewelacyjnie, a raczej będzie gorzko-kwaśny.

Wiem też, że część osób, faktycznie może mieć problem z przełykaniem witamin w formie tabletek, wtedy warto je przełamać na pół, włożyć do ust i szybko popić, by nie narażać się na wspomniany smak. 

Innym rozwiązaniem jest wypróbowanie kapsułek, gdyż te przełyka się znacznie łatwiej. Ważne jednak, aby i tabletki i kapsułki popijać natychmiast większą ilością płynów.