Czy warto kupić Testosterol 250 w wieku 18 lat?
Witaj!
Jeśli szybko chcesz się stać większy, to i tak punktem wyjścia i najważniejszym elementem będzie dieta na masę. Dodatni bilans kaloryczny jest absolutnym warunkiem szybkiego zwiększania masy. Dlatego musisz jeść więcej z uwzględnieniem produktów wysokobiałkowych.
Nie mając wcześniej diety na masę, możesz się oprzeć na tej opisanej w poniższym artykule:
lub na ekonomicznym rozwiązaniu przedstawionym tutaj:
Są to bardzo dobre, sprawdzone rozwiązania.
Jeśli chodzi o suplementy, to kreatyna jest jak najbardziej dobrym wyborem, podobnie jak nie obejdzie się bez białka i jeśli jesteś bardzo szczupły - gainera. Natomiast takie suplementy jak Testosterol 250 nie dadzą Ci oczekiwanych efektów, gdyż służą one jedynie regulacji układu hormonalnego, więc nie jest to poziom wspomagania, o którym myślisz.
Ewentualnie pokuś się o przedtreningówkę lub samą kofeinę, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej wydajne i efektywne.
Pozdrawiam,
Inez
