Spadek formy i osłabienie

Witaj!

Jeśli taki stan będzie utrzymywał się jeszcze dłużej, to dobrze by było, zasięgnąć opinii lekarskiej i wykonać podstawowe badania krwi i moczu. Można jednak przyjąć, że taka sytuacja wcale nie jest niczym niezwykłym (powiedzmy do ok. 2 tygodni), zwłaszcza w tym okresie. 

Zapewne wiesz, że przez nasz kraj przechodzi fala zarażeń, infekcji i wcale nie jest powiedziane, że każdego z nas choroba musi zaraz rozkładać na łopatki. Niekiedy nasz organizm radzi sobie lepiej z infekcją, niewymagane jest odleżenie, a faktycznie jedyne co odczuwamy, to brak sił, motywacji i zmęczenie. 

Dlatego bardzo dobrze by było w okresie najczęściej występujących zakażeń, a szczególnie w okresie poprzedzającym stosować standardowy klasyczny zestaw poprawiający odporność. Z pewnością powinny znaleźć się w nim dwa składniki, takie jak witamina C i D3.

Jeden z lepszych preparatów w dość dobrej cenie podrzucam tutaj: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Immuno_Control-opis40757.html

Zastanów się też, czy z całą pewnością można wykluczyć czynniki takie jak: narastający niedobór snu, przeciągającą się w czasie dietę niskokaloryczną, chroniczny stres oraz niedobór witamin i minerałów w diecie.