Składana klatka treningowa - porady
Witaj!
Przede wszystkim od firmy będzie tutaj ważniejsza funkcjonalność, jaka Cię interesuje oraz użyte materiały do wykonania takiego sprzętu. Zazwyczaj stal to stal. Nie ma obić materiałowych, więc jedynie zwróci Twoją uwagę wykończenie, czy dobrze jest pomalowana itd. Zazwyczaj w tym przedziale cenowym każdy sprzęt tego typu będzie podobny. Chyba że trafisz na sztukę wykonaną na grubszych profilach i będzie miała większy udźwig.
Patrząc na parametry techniczne, sprzęt wykonano na profilu o grubości 3 mm. Jest to grubszy materiał, niż wykorzystuje się standardowo, np. do ławeczek treningowych. Ławki domowe zazwyczaj mają 2 mm. A więc można tutaj pochwalić producenta za to, że faktycznie sprzęt może być wytrzymały i solidny. Oczywiście wiadomo, że konstrukcja ruchoma będzie tutaj działała na niekorzyść takiej klatki, ale jeżeli nie masz innej opcji, to nie ma co się zastanawiać nad wyborem.
Ogólnie taki sprzęt do użytku domowego jest dość fajną opcją. Mając do dyspozycji ławkę, wykonasz na nim praktycznie każde ćwiczenie. Co ważne można np. uzupełnić taką klatę o poręcze do pompek czy drążek do podciągania. Warto zapytać producenta, jakie dodatki oferuje w tym zakresie.
O tym, dlaczego warto wykonywać dipsy i na jakie mięśnie najlepiej wpływają, przeczytasz w tym szerokim opracowaniu naukowym:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9603242/
Podsumowując, sprzęt wygląd ok. Na plus przemawia gruby profil, czyli powinien być solidny i wytrzymały.
