Gdzie kupić witaminy?
Witaj!
Logika podpowiada wybór sklepu, który jest najlepiej oceniany przez szerokie grono klientów. Sklepem numer jeden w tej kategorii od dwóch ostatnich lat, jest sklep SFD.
Drugą kwestią jest wybór marki. W tym przypadku również wskazówką może być najczęstszy wybór klientów. Dlatego, możesz skorzystać z aktualnych rankingów.
Bardzo istotną kwestią jest także odpowiedni sposób przyjmowania witamin. Trzeba wiedzieć, że część witamin wymaga, aby były one przyjmowane wraz z posiłkiem. Mam tu na myśli witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, które do wchłonięcia wymagają tłuszczu. Dlatego stosując zestawy witamin i minerałów najlepiej spożywać je podczas posiłku, w którym znajdzie się oczywiście źródło tłuszczu. Pominięcie tej kwestii może sprawić, że mimo przyjęcia "dobrych witamin" Twój organizm niestety nie skorzysta z nich.
Warto też dostosować przyjmowanie witamin do rodzaju diety. Jeśli zawiera ona spore ilości warzyw i owoców, to faktycznie wystarczy standardowy zestaw lub przyjmowanie takiego zestawu co drugi dzień.
