Testosteron calkowity
Witaj.
Poziom testosteronu u mężczyzn może się zmieniać z różnych przyczyn, takich jak wiek, stres, dieta, aktywność fizyczna, choroby, leki czy zabiegi medyczne. Niektóre z tych czynników mogą obniżać lub podwyższać produkcję testosteronu przez jądra lub wpływać na jego wiązanie się z białkami we krwi. Dlatego też poziom testosteronu może się różnić w zależności od pory dnia, sezonu czy stanu zdrowia.
Według badań poziom testosteronu u mężczyzn zaczyna spadać naturalnie po 30. roku życia, średnio o 1-2% rocznie. Jest to związane z procesem starzenia się organizmu i zmianami w układzie hormonalnym. Niektórzy mężczyźni mogą odczuwać objawy związane z niskim poziomem testosteronu, takie jak zmęczenie, utrata masy mięśniowej, przyrost masy ciała czy obniżenie popędu seksualnego:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077344/
Normy poziomu testosteronu mogą się różnić w zależności od metody pomiaru, laboratorium czy kraju. W Polsce, według zaleceń Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego, prawidłowy poziom testosteronu całkowitego u mężczyzn w wieku 20-49 lat wynosi 249-836 ng/dl (nanogramów na decylitr), a u mężczyzn powyżej 50. roku życia 193-740 ng/dl. Twoje wyniki mieszczą się w tych normach, więc nie musisz się martwić o spadek testosteronu. Pani w laboratorium miała rację, że masz super testosteron jak na ten wiek.
Co do spadku, obecnie może być to również mocno powiązane z okresem redukcji. Długotrwałe odchudzanie może mieć wpływ na obniżenie poziomu testosteronu. Jak wrócisz na bilans dodatni i pobędziesz na nim 2-3 miesiące, to śmiało oznacz raz jeszcze testosteron, myślę, że będzie nieco większy. Przeczytaj też porady z artykułu, jaki wkleiłem powyżej.
