Odżywka białkowa w ciąży

Z formalnego punktu widzenia, to producent nie może polecić Pani żadnej odżywki sportowej, albowiem nie są to preparaty ze wskazaniem do stosowania przez kobiety w ciąży. Obowiązuje bowiem taka zasada, że kobieta ciężarna nie powinna stosować żadnych leków, a nawet suplementów diety, które nie są jej aktualnie niezbędne do zachowania zdrowia lub nie mają wyraźnego wskazania do stosowania przez kobiety w ciąży.

W samym białku nie ma oczywiście nic złego, albowiem to tylko podstawowy składnik pokarmowy. Niemniej jeżeli chodzi o dodatki aromatyczno-smakowe i barwniki dodawane do odżywek białkowych, to nie ma w ich przypadku badań dowodzących całkowitego bezpieczeństwa dla wzrastającego płodu. Zasadniczo powinny być one tutaj nieszkodliwe, ale nie mamy 100-procetowej tego pewności. Drugim problemem są fitohormony, obecne w białkach pochodzenia roślinnego, szczególnie w białkach sojowych.

Ostatecznie, więc jeżeli myśli Pani o wzbogaceniu swojej diety odżywką wysokobiałkową, doradzałbym zainteresować się produktami bezsmakowymi, opartymi na białkach pochodzenia zwierzęcego, przykładowo na białkach serwatkowych. Radziłbym też skonsultować się w tej sprawie z lekarzem prowadzącym Pani ciążę.