Jak zbić wysoki progesteron?

Jeżeli stosujesz cypionat testosteronu, podnosisz wysoko poziom testosteronu w organizmie, co powoduje uruchomienie mechanizmów tzw. sprzężenia zwrotnego.

Jest to mechanizm, którego zadaniem jest ochrona organizmu przed nadmiernym poziomem testosteronu. Jednym z elementów tego mechanizmu jest blokada produkcji testosteronu z progesteronu. Jeżeli jednak progesteron nie jest przekształcany w testosteron, jego poziom w krwiobiegu wzrasta.

Na wzrost poziomu progesteronu u sportowców może mieć również wpływ maniera nadużywania przez nich kofeiny, jako przetreningowego środka stymulującego, albowiem kofeina może podnosić poziom progesteronu, jak to pokazują badania:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2764240/

Jeżeli natomiast chodzi o obniżanie poziomu progesteronu, to do tej pory wykazano, że może być tutaj skutecznych kilka ziół. Literatura tematu wymienia takie zioła, sprzyjające obniżeniu poziomu progesteronu, jak kurukuma, lukrecja, tymianek, szałwia i oregano. No ale trudno powiedzieć mi coś więcej na temat ich skuteczności w tym obszarze działania.