Czy mogę łączyć pre workout z intra workout?

Witaj!

No właśnie zamysłem tej linii, było stworzenie produktów, które będą działały zarówno w pierwszej, jak i pozostałych fazach treningowych. Składniki w nich zawarte mają zapewnić wysoki dopływ energii nie tylko na początku treningu, ale także utrzymać go do samego końca. 

Jak wskazuje nazwa - pre workout, jest preparatem, który bierze się przed treningiem po to, aby zacząć z silnym kopem, szczególnie wtedy, kiedy po ciężkim dniu brakuje nam energii. Natomiast celem produktu typu Intra workaut, jest dostarczenie związków, które mają utrzymać najwyższą aktywność treningową, jednak dostarcza się je w trakcie treningu. 

Dlatego, pomiędzy jednym a drugim produktem nie zachodzi żadna kolizja. Pamiętaj jednak, aby pre workout brać 30 minut przed treningiem, a intra workout mniej więcej w środku treningu. 

Są jeszcze preparaty post workout, które bierze się zaraz po zakończonym treningu. Możemy wtedy mówić o kompletnej suplementacji okołotreningowej. 

Tak czy inaczej, dokonałeś dobrego wyboru i nie ma w tym żadnego błędu.