Berberyna problem z rozpuszczaniem kapsułek

Jeżeli wydalasz kapsułkę w całości, to oczywiście jej składniki nie wchłaniają się do organizmu i nie działają na organizm. Wprawdzie istnieją specjalne tabletki, których zawartość jest wypłukiwana w przewodzie pokarmowym, a sama tabletka zostaje wydalona, ale nie o takie specyfiki w tym wypadku chodzi. Normalna kapsułka, czy to żelatynowa, czy wegańska - celulozowa, powinna się rozpaść, uwalniając swoją zawartość w przewodzie pokarmowym.

Kapsułki mogą się jednak nie rozpadać, gdy są przyjmowane na czczo bez popicia dużą ilością wody czy innego napoju. Zwróć uwagę, czy nie popełniasz takiego błędu. Jeżeli masz problem z rozpadem kapsułek, to najlepiej przyjmować je przy posiłku i z odpowiednią ilością płynów.

Kapsułki nie rozpadają się również w przypadku szybkiego pasażu jelitowego jak przykładowo przy biegunce, ale niektórzy mogą mieć naturalnie szybki pasaż jelitowy. Tacy osobnicy odwiedzają toaletę więcej niż 2 razy dziennie albo odczuwają potrzebę skorzystania z toalety po każdym posiłku. Jednak fakt przechodzenia całych kapsułek przez przewód pokarmowy może świadczyć również o jakimś stanie zapalnym jelit, a wtedy radziłbym zgłosić się z tym problemem do lekarza.

Jeżeli natomiast chodzi o otwieranie kapsułek suplementów i spożywanie samej ich zawartości, to najlepiej zmieszać tę zawartość z czymś gęstym, np. jogurtem lub majonezem.