Witaj!
Internet to nie jest najlepsze miejsce do diagnozy. Jeżeli zależy CI na tym, aby stwierdzić, co jest z kostką, to umów się prywatnie do fizjoterapeuty i zabierz ze sobą zdjęcie RTG. Dopiero fizjoterapeutą lub lekarz, mając wgląd do prześwietlenia, jak i możliwość zbadania kostki na żywo stwierdzą, jaki to stopień zwichnięcia i podejmą decyzje co do dalszego leczenia.
Jeżeli technik opisał zdjęcie, to mniej więcej da się z tego opisu wywnioskować, czy masz się czym przejmować, czy też nie. Druga sprawa, przy sytuacjach poważnych zazwyczaj pierwszym krokiem jest wsadzenie nogi w opatrunek gipsowy podobnie jak przy złamaniu. Jeżeli zrobili RTG i puścili Cię bez niczego do domu, to niestety trzeba tutaj podziałać już na własną rękę, aby lepiej zdiagnozować staw.
Wizyta u fizjoterapeuty, wykonanie testów stabilności stawu, sprawdzenie, czy nie ma luzów itd. Wtedy Fizjoterapeuta podejmuje decyzje odnośnie do rehabilitacji, czy da wytyczne co do czasu odpoczynku możliwości pełnego obciążenia stopy, czy wykonywania ewentualnych treningów.
Niestety przez Internet nie jesteśmy w stanie powiedzieć nic więcej. Tutaj sprawa dotyczy Twojego zdrowia, ewentualnej sprawności ciała w przyszłości, więc nie ma co bagatelizować tematu. Jeżeli kostka jest zwichnięta, źle się wygoi, to w przyszłości będą czekać Cię ponowne problemy z jej stabilnością i ponowne zwichnięcia stawu.