Witaj!
Opcji jest naprawdę wiele, dlatego postaram się przedstawić kilka najbardziej atrakcyjnych i dostosujesz produkt pod swoje oczekiwania, smakowe oraz finansowe.
Najczęściej wybieraną odżywką białkową jest koncentrat białka serwatkowego - WHEY PROTEIN. Jest to wysokiej klasy produkt o wysokiej zawartości białka o przepysznym mlecznym smaku.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Jednym z najlepszych produktów na rynku jest izolat białka serwatkowego, który charakteryzuje się szybką wchłanialnością, niską zawartością węglowodanów oraz wysoką zawartością czystego białka. Jest to bardziej skoncentrowany i wyfiltrowany produkt.
Jeśli jednak należysz do osób, które posiadają nietolerancje np. na laktozę, to odpowiednim wyborem będzie WHEY LACTOSE FREE.
Wspomniałaś, że nie przepadasz za produktami mlecznymi, dlatego zaproponuje Ci jeszcze kilka ciekawych alternatyw. Kolejną opcją jest odżywka na bazie białka jaja kurzego. Idealnie nadaje się do podbicia białka, dodając ją np. do owsianki. Osobiście polecam smak waniliowy. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html
Na rynku suplementów znajdziesz również odżywki roślinne. Atrakcyjną opcją dla osób chcących wypróbować inne źródła białka niż zwierzęce, są mieszanki białek roślinnych. Słowem klucz są jednak mieszanki, gdyż łącząc białka pochodzące z różnych roślin, uzyskujemy komplet aminokwasów, a tym samym odżywki tego typu możemy uznać za dostarczające białka pełnowartościowe. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html
