Msm a biegunka

MSM, czyli metylosulfonylometan, to powszechnie występujące w przyrodzie źródło biologicznej siarki. W produktach spożywczych MSM znajdujemy głównie w owocach, warzywach, zbożach, kawie, herbacie i mleku. Ponieważ jednak są to ilości niewielkie, dlatego też powszechnie oferowany jest on również przez rynek w postaci suplementów diety.

Jako suplement diety MSM stosowany jest głównie z uwagi na swoje właściwości przeciwzapalne, które zgodnie z wynikami badań okazują się pomocne przy problemach bólowych mięśni i stawów, alergiach sezonowych oraz profilaktyce nowotworów. O przydatności MSM w profilaktyce raka piersi mówi przykładowo to badanie:

https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijo.2015.3277

Ogólnie MSM jest suplementem bardzo dobrze tolerowanym. Niemniej jednak, jak w przypadku każdego suplementu diety, w wyjątkowych przypadkach rzeczywiście u niektórych osób pojawiają się symptomy nietolerancji, objawiające się najczęściej właśnie bólami brzucha i innymi problemami gastrycznymi. Najwyraźniej jesteś więc w tym niewielkim odsetku osób, które nie tolerują dobrze MSM, dlatego radziłbym po prostu odstawić ten suplement.