SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki szejk zamiast kolacji?

Witam potrzebuje jakiś shake żeby zastąpić posiłek np kolacje

Maczobvb 30 stycznia 2023
Ekspert odpowiada

Witaj!

Będę miała dla Ciebie kilka propozycji, natomiast szkoda, że nie wiemy, jaki jest Twój cel. Tak czy inaczej, postaram się odpowiedzieć kompleksowo. 

Jeśli ma być to pełnowartościowy posiłek, który może zastąpić kolacje lub potraktować go jako posiłek potreningowy, to optymalnym wyborem będzie tzw. białko wojownika. Produkt ten zawiera białka, tłuszcze i węglowodany w świetnych proporcjach i z czystym sumieniem można ten produkt rekomendować. Przy czym, warto zaznaczyć, że mimo nazwy nie jest to typowo odżywka białkowa - a raczej zamiennik posiłku. 

Jeśli jednak Twoim głównym celem jest redukcja wagi i ostatni posiłek ma uzupełniać poziom białka w diecie, które to jest niezwykle istotne podczas redukcji wagi, to w tym przypadku postawiłabym na typową odżywkę białkową. 

W tej kategorii produktem najwyższej klasy i o najwyższym walorze smakowym jest odżywka o nazwie PRO WHEY . Oprócz wysokiej zawartości najwyższej klasy białka znajdziesz w nim dodatek enzymów i probiotyków, które poprawiają wchłanianie, jak i komfort trawienny. 

W tej samej serii odżywek znajdziesz białko kazeinowe, które co prawda nie smakuje tak doskonale, jak PRO WHEY , jednak jest o wiele bardziej gęste i sycące. Kazeinę uznaje się za najlepsze białko do przyjmowania w porze wieczornej. Chodzi tu o powolny, rozłożony w czasie dopływ aminokwasów. 

Ostatnią propozycją jest odżywka wegańska z serii VEGEROSE. Produkt kompleksowy o wysokiej zawartości białka pochodzącego z wielu roślin. Świetne dodatki uzupełniają jego wartość odżywczą. Odżywka ta w smaku jest tak dobra, szczególnie pistacja, że nie ustępuje wiele w smaku PRO WHEY .

Linki do wszystkich czterech produktów podaje niżej. 

https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_VEGEROSE-opis41558.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_ -opis42098.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_BIALKO_WOJOWNIKA-opis41679.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Casein-opis42030.html

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 30 stycznia 2023
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.