Ból pleców po wyciskaniu na klatkę
Witaj!
Tak naprawdę to dopiero dobra diagnostyka wykaże, co mogło stać się z plecami.
Niestety nie mogąc obejrzeć Twojej sylwetki, zrobić testów ruchowych, czy zbadać jej palpacyjnie mamy tylko szczątkowe informacje wychodzące z Twojego opisu.
Napisałeś, że wykonujesz mostek, dlatego np. prostowniki grzbietu, czy mięśnie najszersze - skracają swoją długość, aby można było odpowiednio ustawić ciało. Taki ruch nie tylko może prowokować spięcie mięśni, ale wpływać również na unerwienie poszczególnych poziomów, wychodzące z kręgosłupa. Jeżeli np. mamy problemy z przepuklinami, tu taki ruch może powodować większy ucisk na nerwy i promieniować z bólem na inne części grzbietu.
Oczywiście to tylko lekka sugestia. Być może problem jest zupełnie inny i dotyczy struktur oddalonych od grzbietu.
Co robić?
Jak w okresie dalszytch 2-4 dni nie przejdzie, nadal będzie utrzymywał się taki sam ból, taka sama intensywność, to konieczna jest dalsza diagnostyka.
Jak leczyć?
Wizyta u specjalisty, w tym przypadku fizjoterapeuty przyniesie Ci odpowiedź na to, co robić, aby przeciwdziałać bólowi. Być może fizjoterapeuta wykona zabieg manualny, gdzie na jednej wizycie pozbędziesz się bólu. Być może jednak zaleci np. wykonanie badania obrazowego, aby bardziej szczegółowo przejrzeć się plecom i podjąć decyzje dotycząca postępowania.
