Przedtreningówka bez kreatyny - co najlepiej kupić?

Witaj!

Po pierwsze, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych lub nie zarekomendował takiego rozwiązania lekarz, to nie warto odstawiać kreatyny, jeśli jesteś osobą aktywną. Możesz brać ją praktycznie nieprzerwanie przez cały rok. A na pewno w dawce 2-3 g dziennie. 

Jednak, jeśli z innych przyczyn chcesz z niej zrezygnować, to oczywiście takie przedtreningówki są. Świetnym przykładem takowej o naprawdę doskonale przemyślanym składzie, jest FAME.

Całe opakowanie kosztuje 99 zł i zawiera 25 porcji, czyli jedna porcja kosztuje tyle, co jedna puszka energetyka. Spokojnie wystarczy Ci na cały miesiąc treningów. 

Jeśli szukasz czegoś o mniej skomplikowanym składzie, np. w formie shotów, to za świetną cenę możesz kupić RED od ALLNUTRITION. Jednak buteleczka kosztuje 3,99 zł i zawiera dwie solidne porcje kofeiny z dodatkami. 

Wymieniony suplement możesz spożywać samodzielnie lub łączyć go z innym shotem o nazwie AAKG. Takie połączenie gwarantuje także znakomitą pompę. 

Pozdrawiam,

Inez 

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00383-4