SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154631

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25464

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25464

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25464

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 304520
To jest temat do pojedynczych pytań.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 170 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
Parcha

fbw-i to takie ze znaczną objętością, w tygodnie natomiast w które będziesz mógł trenować 4 razy w tygodniu poprostu dajesz trzeci trening taki sam lecz rozbity na dwie części

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-11-02 17:17:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3573


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3573
Nie moge edytować.. co jest?

Jak sie nazywaja te paski, na których wisi Pan Radek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1227
dziennik dietetyczny sfd działa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 283 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9050
witajcie

polecacie cos po czym faktycznie poczuje tyl barkow?

obecnie robie na przemian 3-4 serie w opadzie tulowia unoszenie sztangielek do tylu lub sciagam bokiem z gornego wyciagu uchwyt, ale srednio czuje ten tyl...

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 214 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4328
Spróbuj face pull'a - też oddziaływuje na tył barków. A może masz złą technikę unoszenia sztangielek i dlatego ich nie czujesz?

Nic się nie spełni, jeżeli nie jest pierw marzeniem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masz pojedyńcze pytanie ? pisz tutaj ! Reaktywacja 2

Następny temat

Jak masz łeb to zajrzyj :P

FuckBaton