SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zwichnięty bark

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3042

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36
Witam, w piątek zwichnęłem sobie lewy bark, wyskoczył ze stawu i po około 3 sekundach sam wskoczył, dziś byłem u ortopedy i zagipsowali mnie na 3 tygodnie. Mam kilka pytań odnośnie tego barku:
1. Czy przy tak lekkim zwichnięciu gdzie bark nastawił się samoczynnie bez ingerencji może się tak zdażyć że w przyszłości także będę miał z nim problemy?
2. Czy po zdjęciu gipsu będę musiał jakoś ten bark rozruszać, zrechabilitować czy od razu będę mógł wrócić do sportu (wakeboard)?
3. Czy nie mógł bym zamiast tego gipsu sam unieruchamiać sobie barku codziennie bandażem?
4. Czy po zdjęciu gipsu bark będzie się inaczej poruszał (ciężej, trudniej) niż dotychczas?
5. Jakie ćwiczenia wykonywać aby bark w pełni wrócił do zdrowia i czy w ogóle jest możliwe pełne wyleczenie tej kontuzji bez operacji?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19829 Napisanych postów 67555 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561615
Jak narazie poczytaj - być może padły już odpowiedzi w innych postach:

http://www.sfd.pl/zwichnięty_bark-t344620.html

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170
5xTAK, ćwiczenia u fizjoterapeuty.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wątroba i Jelita - PROBLEM

Następny temat

SYFY - POMOCY PROSZĘ !

BF