SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zrzucenie 10 kg w miesiąc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1159 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13295
hahah idź chłopie się utop

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2439 Napisanych postów 20271 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85961

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8007
Proponowałbym najpierw dorosnąć a później wziąść się za odchodzanie ćwicząc jednocześnie logiczne myslenie

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Witam
Właśnie czytałem ten artykuł i to co ma do powiedzenia to to że zdecydowanie odradzam ci takiego odchudzania a dlatego że ja kiedy w sylwestra ważyłem 103 kg powiedziałem sobie że zejdę do 90 kg. Co jak co ale udało mi się to bo dzisiaj ważę 90,5 kg a jak widać jest to trochę ponad miesiąc ale wg mnie była to największa głupota bo prawdę mówiąc mimo mojej wagi nie zostało ze mnie nic i każdy mi mówi że zaj***** spadłem tak więc radzę Ci nie rób tego bo jeśli ważył byś tyle co ja to jeszcze jako tako ale 55 kg to jest tyle ile ja potrafię podnieść i rzucić o ścianę więc posłuchaj mnie bo naprawdę nie warto. Pozdrawiam

ak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 289 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 582
a ja myślę, że ten temat to była jakaś oczywista prowokacja :)
no i się udało :P
pozdrawiam

Jeśli Ci pomogłam SOG-nij mnie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46
no no no żadna prowokacja, wypraszam sobie pfff. a wiecie co; przez tydzień jakoś mi szło, lekkie śniadanie i obiadek i tyle. ale po tygodniu(nie całym) nie mam kompletnie siły na nic, a co dopiero na jakikolwiek trening, a na dodatek jeszcze mnie grypa dopadła:((( także z odchudzani na razie nici. no i chyba tak będzie lepiej
pozdrawiam i dziękuje za rady szczególnie dla andrzej'a xx4

bushi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18
Ja też miałem problemy ze zdrowiem a teraz postanowiłem że wrócę do dawnej wagi. i jeszcze raz mówię nie warto

ak

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalenie tłuszczu a problemy z kolanem

Następny temat

Fat loss pack5??pytanie o efekt

Zestaw 1