coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
...
Napisał(a)
Tylko emre99 napisał, że będzie trenował 6x tydzień - 3x siłka i 3x biegi, więc zakładając, że nie będzie brał w dzień nie treningowy to starczy na 30dni.
...
Napisał(a)
przy jego funduszu ekonomiczniej wyjdzie mu brac tylko w dni kiedy bedzie wykonywal trening aerobowy!
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
lukasDG86 i Joseph89 znalazłem takie bcaa
aNABOLIC BCAA SYSTEM seria VIP - 800mg/kap. 120 kap. + 30 kaps. GRATIS i dawkowanie podzielic tak zeby starczyło mi na 3 tygodnie. I do tego HMB FC - 800mg/kap. - 180 kaps. czy hmb zastąpić czym innym?? Oczywiście do tego zestawu witaminy ale to sobie dobiorę w aptece jakieś.
aNABOLIC BCAA SYSTEM seria VIP - 800mg/kap. 120 kap. + 30 kaps. GRATIS i dawkowanie podzielic tak zeby starczyło mi na 3 tygodnie. I do tego HMB FC - 800mg/kap. - 180 kaps. czy hmb zastąpić czym innym?? Oczywiście do tego zestawu witaminy ale to sobie dobiorę w aptece jakieś.
...
Napisał(a)
ja ci napisalem co bym zrobil z tyloma pieniedzmi co masz.., wybierz sam.. taj apropo w treca masz 120gram, za 69zł a olimpu za 76zł masz 330gram
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
ja zaproponowalem juz suplementy ktore moim zdaniem bedą rozwiazanie lepszym.
Lepiej kupic tanszy spalacz niz animal cuts i dokupic BCAA. HMB tez odpuscic. Jesli juz jakis kwas tluszczowy to omega3 i ewentualnie CLA - bedzie to zrozw lepsze niz HMB
jesli zalezy na sile to kreatyne. ewentualnie dodatkowo arginina. tudziez lekki stack kreatynowy.
Lepiej kupic tanszy spalacz niz animal cuts i dokupic BCAA. HMB tez odpuscic. Jesli juz jakis kwas tluszczowy to omega3 i ewentualnie CLA - bedzie to zrozw lepsze niz HMB
jesli zalezy na sile to kreatyne. ewentualnie dodatkowo arginina. tudziez lekki stack kreatynowy.
...
Napisał(a)
wybiore taki zestaw jak napisał faftaq czyli ANABOLIC BCAA SYSTEM - 800mg/kap. seria VIP 300 kaps.
Animal Cuts 42 sasz. i CLA - 50 kaps. tylko jakby mógł mi ktoś rozpisać jak najlepiej to brać kiedy i ile bo na stronie gdzie będę to zamawiał rozpisane jest to w gramach na kg wagi.to mi wyjdzie duza ilość tabsów na raz.Mogł by mi to ktos rozpisac.
Animal Cuts 42 sasz. i CLA - 50 kaps. tylko jakby mógł mi ktoś rozpisać jak najlepiej to brać kiedy i ile bo na stronie gdzie będę to zamawiał rozpisane jest to w gramach na kg wagi.to mi wyjdzie duza ilość tabsów na raz.Mogł by mi to ktos rozpisac.
...
Napisał(a)
cla 50cps to za malo.
z bcaa bardziej proponuj olimp - ma wiecej leucyny.
animal cutsa nie proponowalem, ale OK.
Dawkowanie wygladalo by nastepujaco
animal cuts: wg zalecen producenta (dawkowanie spalaczy to kwestia indywidualna, zazwyczaj zaczyna sie od mniejszych dawek i stopniwow zwieksza)
CLA - do glownych posilkow po 3 - 5g na dzien
BCAA przed i po treningu po 1g na 10kg masy ciala
z bcaa bardziej proponuj olimp - ma wiecej leucyny.
animal cutsa nie proponowalem, ale OK.
Dawkowanie wygladalo by nastepujaco
animal cuts: wg zalecen producenta (dawkowanie spalaczy to kwestia indywidualna, zazwyczaj zaczyna sie od mniejszych dawek i stopniwow zwieksza)
CLA - do glownych posilkow po 3 - 5g na dzien
BCAA przed i po treningu po 1g na 10kg masy ciala
...
Napisał(a)
czy takie stosowanie moze byc :
Bcaa DT 5tabletek przed treningem i 5 po
DNT 5 tabletek np 2 rano 1 przed obiadem i 2 wieczorem
Cla 2 rano 1 przed obiadem 2 wieczorem
Bcaa DT 5tabletek przed treningem i 5 po
DNT 5 tabletek np 2 rano 1 przed obiadem i 2 wieczorem
Cla 2 rano 1 przed obiadem 2 wieczorem
...
Napisał(a)
napisalem jak ja to widze
bez sensu brac bcaa w nietreningowe... jak masz brac po jednym kapsie to w ogol zrezygnuj. albo kup tnszy spalacz i wiecej bcaa. animal cuts nie jest taki super...
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-03 19:39:56
bez sensu brac bcaa w nietreningowe... jak masz brac po jednym kapsie to w ogol zrezygnuj. albo kup tnszy spalacz i wiecej bcaa. animal cuts nie jest taki super...
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-03 19:39:56
Polecane artykuły