SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zestaw Dorian Yates

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 189
Witam
mam 20 lat. od roku cwicze,ale regularnie jakies 7miesiecy. obecnie waże około 75kg przy 181cm wzrostu.
Chciałbym nabrać trochę wiecej mięsni (max 85kg wagi)w ciagu kilku miesięcy. wczesniej troche brałem supli ale bez glowy. teraz biore nox pump doriana i białko whey dymitaze. efekt noxa czuje super ale jakos nie przytyłem aż tak,tyle że sie wyrzeźbiłem trochę(w sumie trening na rzeźbe robiłem i sporo rowerku było).
Chciałbym zachowując rzeźbę(lub jeszcze wiecej spalic tłuszczyku) nabrać jeszcze około 10kg beztłuszczowej masy mieśniowej.
Będąc pod wrażeniem noxa chyba bym sie decydował na zakup supli tej firmy.
Moje pytanie brzmi:
czy białko doriana ( http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_-_nowo¶ć_Ultimate_Protein-opis2730.html )nie jest zbyt kaloryczne?
i to samo pytanie dotyczy gainera doriana ( http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_-_nowo¶ć_Lean_Gain-opis2728.html ).
Dzienna dawka tych produktów jest dosyć kaloryczna-czy to nie zbyt dużo? Moze powinienem połowo stosować? Czy też zrezygnować z gainera i brać białko 100 innej firmy aby zachować stosunk 2g na 1kg masy ciała?

Do tego nox i jeszcze moze kretyna doriana ( http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_-_nowo¶ć_Creatine_Ultimate_Formula-opis3206.html )i jakiś spalacz tłuszczu.

Z góry dzięki za porade i pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24448
Z twoim stazem i waga wystarczy dobra dieta i trening. Dzial odzywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1233 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18665
koks maciek przeciez on juz brał suple teraz posty o diecie i treningu nie potrzebne juz...
jakie kolwiek białko itp. bierze sie według braków...rzeczywiście sporo ma kalori to białko a poza tym to troche drogie jest...jeśli chodzi ci o samo białko i dodatkowe kcal ci nie są potrzebne to bierzesz inne białko...

Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-08 15:43:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka kreatyna??

Następny temat

Xpand... Problem??

nutloveb