SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zestaw, jak dawkowac (sogi)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888
zakupiłem zestaw 1 mała pucha CP, biotech jabłczan kreatyny 300g, ZMA apteczne, galomega3, HMB mega caps, taurine mega caps, sojavit 85, jak to wszystko dawkowac i jak mieszac, zamierzam jeszcze dzisiaj dokupic glutamine vitalmaxa 400g, BCAA mega Caps, Vita min z Olimpu i L-karnityne co o tym myslicie i jak to dawkowac cos zmienic cos wyrzucic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888
a jeśli jeszcze moglibyscie mi napisac jakie firmy produkują NO zeby brac w przerwach miedzy cyklami kreatynowymi i tak orientacyjnie jakie ceny tego są?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38457
pucha CP - miarka przed treningiem DT / w porze treningu NT
biotech jabłczan kreatyny 300g - 5g rano
ZMA apteczne - 30 min przed snem 1 zincas forte + 4-6 filomagow B6
galomega3 2-3 razy dziennie po 3 kapsy
HMB mega caps - wyrzucic
sojavit 85 - wg brakow w diecie
glutamine vitalmaxa 400g - 5g rano na czczo + 5g po treningu
BCAA mega Caps - jakie?
Vita min z Olimpu - jak na opakowaniu
L-karnityne - wyrzucic


co do NO to zobacz w sklepie sfd / jakims innym

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-11-16 11:25:05

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888
bcaa anabolic amino, hmb niestety jush mam, a jakis spalacz by mi sie przydał do tego bo sie szybko otłuszczam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31477
tak jak piotr tylko
glutamine dalbym przed i po treningu
bcca tak samo w ilosci min.5-7g
hmb po 1g rano, przed T, po i na noc

Zmieniony przez - RuLon w dniu 2006-11-16 11:33:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15320
czlowieku wyluzuj :D
Starczy ci 2x mala pucha cp (ten biotech to sciema)
Zma, omega, witaminy, jesli chcesz pompe i komfort na trenie to NO
moze podalbys cel? Jesli masa to bcaa zbedne, tauryna jest w CP, hmb to gowno, lepsza glutamina, ktora tez dziala antykatabolicznie i do tego odpornosciowo, L-karnityna na spalanie, ale raczej nie ejst zbyt skuteczna, dopiero duze dawki cos daja.
Na twoim miejscu dokupilbym jedna mala puche cp, zma apteczne (zincas i filomag), witaminy (olimp multiply sport, albo tansze Vitrum), gold omege 3 z olimpa no i jesli bardzo chcesz antykatabolik to glutamine
Bialko wedlug brakow w diecie, No daje ci tylko pompe i wieksza chec do treningu wiec to tez wzgledna sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 287 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6756
myślę ze biotecha moznapotraktowac jak zwykły mono

-->Motto<-- :)http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA&feature=player_embedded 






"Poprostu czwicząc rozrywam te miesnie i one musza rosnąc, nic innego im nie pozostaje ;]"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38457
dlaczego potraktowac jako zwykle mono skoro to japko?

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888
własnie dlaczego masz jakies argumenty? i co ztymi NO boosterami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 287 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6756
http://www.sfd.pl/Bio_Tech_TRI_CREATINE_MALATE-t297614.html
a poza tym, patrząc na cene to nawet jak nie bedzie działać tak jak inne jabłka to sie opłaca chyba, traktując jako mono, o to mi chodzi po części



Zmieniony przez - qbsztyk w dniu 2006-11-16 19:51:06

-->Motto<-- :)http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA&feature=player_embedded 






"Poprostu czwicząc rozrywam te miesnie i one musza rosnąc, nic innego im nie pozostaje ;]"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14080
co do noobosterow to polecam No Xplode firmy bsn
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WPISUJCIE JAKIE SUPLEMENTY NAJCZęśCIEJ KUPUJECIE!!!

Następny temat

cykla na kreatynie, czy warto teraz zaczynac ?

Bialko zestaw