Witam! Poszukuje dobrze wchłanialnego gainera? A i drugie pytanie dawkuje teraz creatyne xplode oraz BCAA z olimpa czy powinno się robić przerwę w dawkowaniu i ile dni ? Pozdrawiam

Jakie biało najlepiej kupic czy początkach redukcji?

Czy ma znaczenie o jakiej porze dnia biore witamine C? czy moge ja stosowac na noc przed snem? czy lepiej podczas kolacji

Suplementy Witam 88kg 185cm Zależy mi na przybraniu dodatkowej masy mięśniowej Ciężki trening 3razy w tygodniu rano kreatyna w ciągu dnia dobrze dobraną dietę dopełniam gainerem i białkiem wpc. Gainer zawsze po treningu a białko na noc. Do tego witaminy D3 k2 czy można z gainerem lub białkie czzy z posiłkiem a i Omega 3 tylko wchłaniana z tłuszczem z posiłku Czy tak?

Witam serdecznie , chciałem się zapytać czy jak sie zacznie brać meta anabolon to czy można brać do tego kreatyne lub białko ?

moja partnerka ma większe libido niż ja, czy moge jakoś poprawić swoje libido moze jakies suplementy warto stosować? Odżywiam się dobrze

Witam, tak się zastanawiam czy dawkę dzienną Vita-min One , nie lepiej by było rozdzielić na dwie po jednej tabletce ?

Witam, czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć w jaki sposób tj. najbardziej efektywny, przyjmować cytruline, kreatynę oraz białko?. Np. to i to przed treningiem a to po, jak to wygląda w dni treningowe a jak w nie treningowe. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam ?

Witam czy warto stosować tak zwaną masówke GAIN BOLIC 6000 po powaznym wypadku motocyklowym? Straciłem 10 kg mieśni i chce odbudować mój organizm bo jest bardzo osłabiony czy taki suplement pomorze ?

Czym różni się białko serwatkowe od normalnego?