Odżywki dla cukrzyka

Jeżeli chodzi o odżywkę białkową, to w przypadku cukrzycy dobra będzie zasadniczo każda odżywka wysokobiałkowa, czyli zawierająca ok. 80 lub więcej procent białka. Zawartość węglowodanów jest bowiem w tego typu odżywkach bardzo niska; przykładowo izolat białka serwatkowego zawiera jedynie ok. 1% laktozy. 

Jeżeli natomiast chodzi o tzw. suplementy przedtreningowe, to nie należałoby polecać takich, które zawierają w składzie wysokie dawki kofeiny. Chodzi bowiem o to, że kofeina, szczególnie w wysokich dawkach, utrudnia kontrolę glikemii. Godne polecenia będą natomiast produkty oparte na takich aminokwasach jak BCAA, arginina i cytrulina.

Należy jednak pamiętać, iż obowiązuje zasada, że osoba leczona aktualnie farmakologicznie z uwagi na jakąś przypadłość zdrowotną, decyzję o włączeniu jakiegokolwiek nowego środka, nawet suplementu diety, może podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem prowadzącym jego przypadek chorobowy i po uzyskaniu jego akceptacji.