SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy można łączyć termogenik z CLA?

Witam, mam małe pytanko co do suplementacji. Czy CLA w połączeniu z Burn4all przyniesie jakiś niepożądany efekt? Ponieważ oba produkty „redukują masę ciała” i pytanie czy można zażywać je razem

Szymon 28 lutego 2022
Ekspert odpowiada

Tak zwane fatburnery czy termogeniki, czyli spalacze tłuszczu, to rzeczywiście bardzo przydatne suplementy diety wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej w rozmaitych programach redukcji wagi. 

Suplement diety Burn4ALL Extreme Allnutrition należałoby zaliczyć do grupy tak zwanych termogeników. Odtłuszczająca aktywność termogeników opiera się bowiem na wzmacnianiu aktywności noradrenaliny, czyli hormonu, który z jednej strony rozbija cząsteczki tłuszczu zapasowego na kwasy tłuszczowe, z drugiej zaś nasila proces szybkiego i nieekonomicznego spalania kwasów tłuszczowych w mitochondriach z wyzwoleniem energii termicznej. I właśnie ta ostatnia cecha powoduje, że tego typu suplementy nazywane są popularnie termogenikami.

Otóż zawarta w produkcie Burn4ALL Extreme Allnurition tyrozyna zwiększa produkcję noradrenaliny i hormonów tarczycy, które zwiększają aktywność tego pierwszego hormonu. Pochodząca z ekstraktu z gorzkiej pomarańczy synefryna działa w organizmie dokładnie tak samo, jak noradrenalina. Pochodzący z ekstraktu z zielonej herbaty galusanian epigalokatechiny hamuje degradację noradrenaliny, przyczyniając się do większej jej aktywności w tkance tłuszczowej i mięśniowej. Natomiast kwas chlorogenowy z ekstraktu z zielonej kawy, teobromina z ekstraktu z kakaowca oraz kofeina przedłużają aktywność noradrenaliny w tkance tłuszczowej i mięśniowej, co zwiększa rozpad tłuszczu zapasowego na kwasy tłuszczowe i spalanie tych kwasów w mitochondriach.

Natomiast sprzężony kwas linolowy, czyli CLA, działa odtłuszczająco głównie w ten sposób, że zwiększa biogenezę, czyli wytwarzanie, peroksysomów i mitochondriów - czyli organelli komórkowych, spalających kwasy tłuszczowe, szczególnie intensywnie pod wpływem noradrenaliny. Tak więc Burn4ALL Extreme i CLA powinny działać w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej synergistycznie, czyli wzmagać wzajemnie efekty swojego działania.

Spokojnie można więc łączyć oba te suplementy, bez obaw o skutki uboczne, a wręcz przeciwnie - z nadzieją na wzajemne wzmocnienie efektów działania w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej.            

Sławomir Ambroziak Farmakolog 01 marca 2022
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.