Czy można łączyć suplementy spalające tłuszcz?
Widzę, że chodzi tutaj o zestaw suplementów, który miałby wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej.
Podejrzewam, że dobór suplementów był tutaj intuicyjny, ale ogólnie jest bardzo sensowny. Otóż główna aktywność piperyny w różnych zestawach suplementacyjnych polega głównie na zwiększaniu wchłaniania i wydłużaniu czasu aktywności innych składników, ale również sama piperyna działa sama z siebie redukująco na tkankę tłuszczową.
Chrom natomiast ogranicza apetyt na słodycze, co jest zjawiskiem niezwykle korzystnym w programach redukcji wagi. Zielona herbata wydłuża z kolei aktywność noradrenaliny, hormonu rozbijającego cząsteczki tłuszczu i nasilającego spalanie kwasów tłuszczowych.
Ashwagadha działa bardzo wszechstronnie na redukcję tkanki tłuszczowej, hamując gromadzenie tłuszczu i rozrost komórek tłuszczowych oraz indukując rozpad tych komórek. Forskolina, składnik aktywny coleus forscoli, zwiększa natomiast stężenie przekaźnika komórkowego cAMP, który rozbija cząsteczki tłuszczowe oraz nasila spalanie kwasów tłuszczowych.
Tak więc możesz oczywiście stosować wszystkie te suplementy w jednym zestawieniu, dawkując je zgodnie z zaleceniami producentów przedstawionymi na etykietach.
