SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps, rozmiar bicepsa u 15 latka

siema mam 178 waga 79 wiek 15 biceps 40 cm czy to dobry wynik ?

niko 08 February 2021
Ekspert odpowiada

Witaj.

Jeżeli ocenimy Twoje obwody ciała, to faktycznie biceps o obwodzie 40 cm u nastolatka, to sporej wielkości ramie.
Jednak, jak pewnie się domyślasz w kulturystyce, sportach sylwetkowych nie oceniamy tego, jak wygląda dana osoba po tym, ile mierzy w poszczególnych elementach ciała. Oznacza to, że będąc na plaży, na ulicy, na scenie kulturystycznej nikt nie pyta o to ile masz w bicku, czy jaki obwód pasa, klaty posiadasz. Liczy się to, jak wyglądasz.

Polecamy również: Najlepsze ćwiczenia na biceps? Duży ciężar czy technika?


Co to oznacza?

Otóż ładnie zbudowany mięsień, który nie jest nadmiernie otłuszczony, czyli sylwetka jest w miarę szczupła, wygląda optycznie na dużo większy, niż w przypadku dużej "łapy", która jest otoczona sporą ilością tkanki tłuszczowej. Chce Ci przedstawić, że nie liczy się jedynie rozmiar mięśni, pod kątem ich obwodów, ale również to, jak wygląda sylwetka. 

Jeśli chcesz otrzymać kompleksową ocenę sylwetki, to możesz wrzucić link, pod którym znajdziemy fotki przodem, tyłem, bokiem oraz na luzie i przekażemy wtedy więcej wskazówek, co do tego, czy prezentuje się ona dobrze i czy wymaga jakichś zmian. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 09 February 2021
0