13-latek może stosować odżywkę białkową?

Witaj! 

Marka ALLNUTRITION oferuje najwyższej jakości produkty białkowe, zarówno dla osób, które stosują tradycyjne diety, jak i wegańskie. W ofercie znajdują się także białka przeznaczone typowo dla kobiet, pozbawione laktozy i wzbogacone w enzymy, a nawet probiotyki, są one niezwykle delikatne dla przewodu pokarmowego i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. 

Najlepsze w mojej ocenie są ALLDEYNN WHEYROSE oraz PROWHEY PLUS. Natomiast, jeśli szukasz bardziej ekonomicznego rozwiązania i nigdy nie miałaś problemu z trawieniem produktów mlecznych, to odpowiednim wyborem dla Ciebie będzie również standardowy WHEY PROTEIN. 

Odżywki białkowe mają, a tym samym zwiększenie udziału białka w diecie, jest korzystne dla zdrowia, a także ma wpływ na wyniki sportowe i sylwetkowe. Ponadto osoby aktywne wykazują większe zapotrzebowanie na białko, gdyż rosną ich potrzeby regeneracyjne, a białko jak wiemy, odpowiada za regenerację i odbudowę. 

Istotnym faktem jest to, że białko jest dla Ciebie bezpieczne i jeśli w Twojej diecie brakuje produktów, które je zawierają, to będzie ono Tobie bardzo przydatne. Z racji, że jesteś niepełnoletnia, to warto poprosić rodziców o zgodę na zakup białka i śmiało możesz jeden szejk białkowy rano wypijać.