SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zapotrzebowanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 638

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 275 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4479
Witam mam maly problem
z moich obliczen 80(tyle waze) x 24 x 1,3 + 500kcal nadwyzki wychodzi mi okolo 3000kcal a Dziennik posilkow Vitalmaxa pokazuje mi 3400 klac na masie to duza roznica, Moze mi ktos powiedziec gdzie sie pomylilem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
nigdzie, sa rozne wzroy i czasami odbiegaja wynik iz nich od siebie , nawet tak znaczaco. Wazne jest wyliczyc all ale jeszcze wazniejsze to obserwowac i wyciagac odpwoiednie wnioski , dodajac lub ujmujac kcal
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

105-25=80kg To mój cel!

Następny temat

posiłek potreningowy

Whey vit