SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

yuesgkfyayafygeyyyyegryegyrtfyrfgyryrtyrtyrtyrtry7etyfcgusgfd

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10755 Napisanych postów 46339 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
co zrobić żeby mieć mięśnie brzucha mam 11 lat i już chce mieć mięśnie to znaczy mięśnie już na rękach mam na klacie już troch mam ale chce więcej
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1365
Wróć za parę lat kolego, mięśnie ma się cały czas od tego zacznijmy.
O treningu ciężarami zapomnij. Rób przysiady pompki brzuszki biegaj graj w piłkę i to tyle co możesz robić w tym wieku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 406 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3058
Jeszcze Ci sie dobrze kosci nie zrosly a ty chcesz miesnie budowac wracaj do przedszkola , wroc ze 7 lat hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak walczyć ze skazą białkową

Następny temat

tarczyca nadczynnosc

MenS