SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xp + hmb? jak jeść

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1599

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez banan14_88 z działu Suplementacja - NASZE TESTY i promocja.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
witam, mam xp 925g i hmb 360 kaps(180g). niewiem czy jest sens jesc to razem a jesli jest to napiszcie jak to jeść.
JJeszcze jedno, chce biegać. czy to przeszkadza podczas kuracji xp a jesli nie to jak jesc xp w dni ktore bede biegał.
ii co rano robie brzuszki, niewiem czy jesc xp na czczo rano jesli zaraz robie brzuch a na silownie lece pozniej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 60920
NIE TEN DZIAL

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152586
j.w

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
T: porcja Xp rano i przed treningiem (ok.20-30 minut)
NT: porcja Xp rano i w porze treningu, miedzy posilkami

HMB: rano , przed i po treningu, przed snem po 1g

jedna puszka Xp to troche za malo kreatyny na cykl, dokup cos jeszcze

co to w zaleznosci od $
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
zalozmy ze znajdzie sie pare dyszek. co kupić i jak to jeść w połączeniu z tym xp i hmb. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
zadamjescze dosc infantylne pytanie. czy jedna poprcja to cała miarka, która jest w puszcze? pytam bo wydaje sie dosc duza;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
tak jedna miarka = jedna porcja

pare dyszek to jest ile?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
kupilem mreatyne megabol 300g(w tym 50 tauryna) i chce wystartowac tak:

T: RANO 2.5 G KRETA, 2 TABSY HMB - NA CZCZO
PRZED TRENINGIEM 20-30 MIN PORCJA XPAND
PO TRENINGU 2.5 G KRETA, 2 TABSY HMB
PRZED SNEM 2 TABSY HMB

NT: RANO 5G KRETA, 2 TABSY HMB
W PORZE TRENINGU PORCJA XPAND
PO POLUDNIU 2 TABSY HMB
PRZED SPANIEM 2 TABSY HMB

bedzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16713
hmb 3g dziennie, po gramie do sniadanie, obiadu i kolacji
xp przed i po treningu

mozesz zrobic tak ze np.2 tygodnie pojedz na mono a pozniej jedz na samym xp

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
do posilków czyli jakies pol godz przed nimi czy razem z posilkiem? i czy mozna razem z kreatyna lykac hmb?pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 22971 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91874
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zwyciezcy ankiet na najlepszy suplement WAZNE STR.4

Następny temat

Brać Glutamine do xpanda ???

nutloveb