zwichniecie barku

[...] hamulce w głowie itp. decydujesz sie na bzdurne kroki typu deca itp. ale to bzdura i nie macie sie co faszerowac bo na nic to sie zda a bedzie tylko bardziej bolało nawykowe zwichniecie barku leczy sie tylko operacyjnie a co do rezonansu magnetycznego kolego to jest napisane czarno na białym co i czego w bareczku brakuje co sie urwało itp w [...]

Witam Mam 14 lat mój problem z barkiem jest taki: odkąd pamiętam mogłem sobie przestawiać lewy bark. Teraz jest to w takiej postaci iż samowolnie mogę przemieści staw bez bólu on później sam wskakuje. Dziwne uczucie mam dopiero później gdy zrobię to kilka razy. Bark w ten sposób zwicha mi się nawet do kilku razy dziennie. Nie przejmowałem się tym [...]

[...] i Sylwestrem. Powiedzcie prosze czy powinienem glownie lezec, czy moge np chodzic na spacery ..do sklepu? Jak wyglada sprawa z rehabilitacja? Czy jesli mialem taki upadek i zwichniecie barku to moze sie okazac ze bedzie mi wypadal co jaki czas? Na koniec chirurg powiedzial mi ze za 2 tyg powinni zdjac mi gips i zaloze opaske". Dzieki za [...]

Witam ponownie drodzy państwo. Problemów z barkiem ciąg dalszy... Bardzo proszę o pomoc. 6 lutego miałem rezonans magnetyczny leweego stawu ramiennego ponieważ mam nawykowe zwichnięcie barku. jednak wczoraj, tj 10 lutego zwichnąłem bark znów i wylądowałem na sorze. W sposób bardzo inwazyjny miałem nastawiany bark, bo na żywca beż żadnego [...]

Ładny PP. To jest jedyne ćwiczenie, w którym mam zastój i nie mogę przeskoczyć, ba nawet dobić do setki. Niestety zwichnięcie barku i zerwanie więzozrostu powoduje u mnie psychiczna blokadę.

wiekszosc polskich lekarzy jest stworzona do 2 rzeczy : przepisywania antybiotykow jak jest grypka i wkladania reki/nogi w gips jak sie cokolwiek dzieje mam nawykowe zwichniecie barku wiec jestem chyba naprawde chory bo mam kategorie d a twoje farmazony jaki to gips jest wspanialy wloz miedzy bajki przez gips cialo nie oddycha a miesnie zanikaja , [...]

sorry za błąd, juz prostuje czerwiec- zwichniecie barku prawego wrzesien- zwichniecie barku lewego

nie chce cie straaszyc ale to moglo byc nawet zwichniecie barku, wiem bo mialem. nie wiem skad jestes ale dobrzy lekarze sa w klinice sportu w Zorach kolo katowic. wizyta 200 zl ale warto. dodam ze nie leczone ziwchniecia najczesciej koncza sie operacja. aha ciezko powiedziec czy to zwichniecie i w nastepstwie jego konsekwencje czy naciagniecie [...]

[...] rozpieprzyłem, teraz duzo szybciej zauważam ze wraca sprawnośc, ale na siłowni to jest tak ze wtedy po roku bolał prawie przy kazdym cwiczeniu-teraz sadze ze juz niedługo zaczne trenować nogi,biceps (izolowane),przedramie,brzuch,może triceps jak nie bedzie bolał bark- a reszte parti będe musiał odpuścić na dłuzej saida-kolejne zwichniecie barku

Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]

[...] wraca do uprawiania sportu, czesto robia to wyczynowo (np. judocy) choc kontuzja bedzie sie pewnie odzywac. Daj znac czy lekarz nie zdiagnozowal tego jako "nawykowe zwichniecie barku" bo wtedy taka "przygoda" moze sie powtarzac nawet przy niewielkim wysilku - choc to rzadki przypadek to lepiej dmuchac na zimne. Wracajac do [...]

Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]

[...] mam 19 lat,192 cm wzrostu,72 kg wagi, chcialbym obudowac barki miesniami, poszerzyc tez moznaby :P poniewaz w tamtym roku w maju doswiadczylem przykrej kontuzji, zwichniecie barku, albo podwichniecie, kazdy lekarz mowil ktoras z tych opcji i znalazlem ten artuykul, moje dotychczasowe cwiczenie na barki opieraly sie na pompkach [...]

Na początek trzeba rozgraniczyć dwa pojęcia budowy i wzmacniania mięśni w pojęcicu rehabilitantów i powszechnym pakerskim. Powszechne pakerskie, masa, duże ciężary, ćwiczenia złożone, nacisk na pobudzenie m. szkieletowych. Rehabilitacja - 50-150 powt, wzmacnianie m. głębokich, które bardzo ciężko zmusić do wzrostu i wzmocnienia standardami [...]

Mam najprawdopodobniej nawykowe zwichnięcie barku. Bark wypadł mi ostatnio dwa lata temu, od tego momentu mam spokój. Konsultowałem się z lekarzem, który jedynie jako przeciwdziałanie kolejnym wypadnięciom zlecił mi wzmacnianie barku odpowiednimi ćwiczeniami (nie wskazał jakie), nigdy nie miałem również zleconej rehabilitacji; Zawsze jak bark mi [...]

Ja wróciłem do SW po zwichnięciu lewego stawu barkowego.Było to juz dawno bo w 1973 r., ale pózniej jeszcze kilka lat grałem z powodzeniem we siatkówkę. To ze byłem zawodnikiem praworęcznym nie miało zadnego znaczenia. Grając w siatkówkę musisz mieć obie ręce sprawne i mocne (gra obronna-pad siatkarski, blok,kiwnięcia czasem trzeba użyć lewej [...]

bedorf wez sie ogarnij trochę bo to nie jest takie hop siup jak ci się wydaje. Możliwe że już będziesz miał nawykowe zwichnięcie barku i nic z tym nie zrobisz gdyż obrąbek stawowy który trzyma kość na miejscu został własnie uszkodzony w co najmniej jednym miejscu. RTG g**** ci da bo to tylko pokaże że kość wróciła na swoje miejsce i nic więcej. [...]

W ogóle przechodził tu ktoś z czujnych braci i sióstr przez zwichnięcie barku? Bo im więcej o tym czytam, tym bardziej przerażona jestem konsekwencjami...

[...] ktore mozna wykonywac na dworze ? pompki, 6 weidera, jakies przysiady mozna a znacie moze cos wiecej ? Przydaly by mi sie jakies cwiczenia na barki, bo mam nawykowe zwichniecie barku i musze wzmocnic miescnie barku aby zapobiec wypadaniu. @zania98 wlasnie u ciebie widac ze cwiczysz, mi chodzi zeby uzyskac normalny wyglad nie koniecznie [...]

Mam nawykowe zwichnięcie barku, mam jakby zwiększony zakres ruchu, przez niestabilność barku.