SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmb

  • Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Supli starczy ci na 8 tygodni W treningowe Schock przed treningiem po treningu Storm ZMB przed snem W Nie treningowe Storm raz dziennie 30 minut pzed sniadaniem ZMB przed snem Mass XXL do posilkow ubogich w kcal i po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 11/23/2008 10:43:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z imbirem Zakwasy w pośladach takie, że ani leżeć, ani siedzieć ;-) Od dwóch-trzech dni zaczynają mi w nocy drętwieć ręce. Zawesz tak mam, gdy jestem zmęczona. Zwiększam dawkę zmb wieczorem (do 2 kaps). ____________________ Suple kreatyna 3 g beta alanina 4 g bcaa ok. 10g zmb 2 caps wapń 500mg Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-24 12:49:32

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2014 12:48:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedno sie konczy cos sie zaczyna :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok czyli Aakg tylko przed treningiem 6-8caps (Zaleznosci jak bedzie na mnie dzialac) I 1 tabletke zmb chela olimpu na noc? Mozna dolaczyc zmb do stalej suplementacji jak witaminy? Podejrzewam ze tak bo to na regeneracje ale wole zapytac :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 6/23/2008 7:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj Tomku!! Staram się trzymać dietę ale z tym jest róznie. Często szamałem na noc ser biały+oliwa i po jakimś czasie na sen ZMB. Teraz z racji późnego treningu jem prawie na noc ryż biały+cyc a na noc ZMB. Chodzi o to że wstając rano po zjedzeniu wieczorem ryżu czuję się jak "nabity szczypior" mieśnie są twarde itp a po zjedzeniu na [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2010 7:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za radę, dzięki temu zdecydowałem się tym razem na monohydrat i arginine. Shocka starczy mi na dwa cykle więc przy nastepnym na pewno będzie stack potreningowe. I właśnie co polecasz po treningowego? Co do argininy to lepsza jest ta podanaa z treca czy z Olimpu? Bardziej przekonuje mnie firma Olimp więc proszę o sugestie. Zastanawiałem się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 9/6/2010 12:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff5e49796e544fb7856ff75292b2f535.jpg Dzień 6 70 Ciekawe efekty po wczorajszej przedtreningówce - pół nocy miałam kołatanie serca i rzucałam się na łóżku - wieczór to zdecydowanie nie właściwa pora na takie testy. Wieczorem jeszcze przed snem do ZMB dorzuciłam magnez z Treca (ostatnio mam znowu skurcze łydek i drgania [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2014 10:38:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Zmb Prolaktyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam duży problem. Wysoki poziom prolaktyny, stwierdzam to po niskim libido, pada pytanie czy w tym wypadku moge brać zmb w sensie czy to dużo pomoże? i jak maksymalnie dlugo moge stosować to zmb? czy może kupić coś mocniejszego? Zmb6 z scitec, zawiera 11g-b6 czy bedzie to wystarczające i po jakim czasie libido może skoczyć w góre?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 3/13/2014 10:17:05 PM Liczba szacunów: 0
  • 7Nutrition - ZMB + GMC

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMB__GMC_i32976_d380x380.jpg Opis - Wzrost produkcji własnego testosteronu dzięki połączeniu Cynku, Magnezu i Witaminy B6 - Podniesienie produkcji hormonu wzrostu - Bardzo głęboki i trwały sen, dzięki synergii składników : GABA + Melatonina - Podniesienie poziomu GLUTATIONU, najsilniejszej substancji ochronnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 6/25/2015 4:49:51 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw na cykl masowy za 250-300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na cykl starczą 2 małe puchy CP Do tego dokup witaminki i jaksz masz kasę chela-zmb Olimpu. Możesz dukupić omega 3. Ale tak jak kolega wyżej - dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 1/4/2008 9:15:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od jakiegos czasu kupuje hela-ZMB skład w porcji (2kaps) -chelat aminokwasowy magnezu 2780mg. w tym magnez 500mg -chelat aminokwasowy cynku 150mg w tym cynk 30mg. wit B6. 8mg chociaz z powieką nie miałem próblemów to spie jak dziecko!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 4/18/2008 10:22:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam zadalem pytanie w innym poscie ale zadam i w tym standardowe zma Magnes 450 mg Zinc 30 mg B6 10.5 mg czy takie jest za mocne czy co jesli mozecie wyrazcie swoja opinie Magnes 500mg Zinc 50 mg b6 100 mg - czy lepiej zmienic na kompleks czy polaczenie b6+b12 a ty link do calej sprawy http://www.sfd.pl/ZMA_vs_hela-ZMB-t394711-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 4/26/2008 3:01:09 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA Olimpu lub apteczne ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz zmb - olimp ok 45 zl chelatowana forma no i przystepna cena Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-15 16:12:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 8/15/2008 4:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i dawkowanie moze tak wygladac? gluta na czczo 5gr i przed snem 5gr nie gluta tylko koniugowana gluta NAG nie marnuj towaru na rano i wieczor, bierz przed i po treningu po 4-5 gram subst aktywnej oplacalny jest np Biogenix Glucetyl 5 caps przed i 5 po treningu serwatka tez przed treningiem a nie jakies kurczaki w ogole przerzuc sie na czerwone [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2008 12:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zma a produkty apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Olimpa 120kap. 2kap. DNT, 3xDT i tez daje rade. ZMA=mniejsze kap. ZMB=duzeee kap Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-06-18 11:30:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 6/18/2009 11:29:15 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA najczystsze najzwyklejsze w płynie najlepiej, co do kreatyny to mono wydaje mi sie moze byc...nawet gdybys mógł to nie bardzo rozumiem po co spalacz...16-18 %bf to nie tak dużo, z witamin olimp vita-min multiple-sport nam jest potrzebne tyle ale ,,WAM" nie mniej:) to są witaminy dla sportowców....a czego za dużo to oddasz w kibel, w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 8/7/2009 3:48:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Moze dodaj do tego ZMB/ZMA. Mi sie zawsze lepiej spalo po nim.

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2010 7:36:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokladnie sobie planuje kupic tak: Xpand Energized : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 7/30/2010 7:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminki ok białeczko hmm no jakaś serwatka się przyda na wypadek wpadki dietetycznej dużo osób chwali te VitaFit SFD l-carnityna poza wspomaganiem redukcji tłuszczyku działa ponoć dobrze na serce, gainera odpusc jak dobra dieta mozesz wrazie W kupic carbo tanio a zawsze te wegielki wrazie co dobijesz bedziesz mial bialko i carbo to sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 10/4/2010 10:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z OLIMPA Argi power 3-6g przed treningowo tylko Taurine 1-3g rano i przed treningowo chela ZMB-1-2przed snem Zen szen-do sniadania 1 witamin plus 1 do sniadania Aminostar Tribulus Terrestis 1-2g przed snem ActivLab High Day porcja rano High Night przed snem porcja do tego czywiscie BCAA przed treningowo minimum 10g mozna i w trakcie dac lub po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 3/22/2012 5:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam jeszcze jedno pytanie zeby nowego tematu nie zaczynac przed snem stosuje ZMB tole tego brac jedna czy dwie kapsulki?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 11/6/2012 7:01:49 PM Liczba szacunów: 0